■材料(2人分〔20分〕)
合い挽き肉 100g
A
片栗粉 小さじ1/2
塩、こしょう 各少々
なす 1本
しいたけ 1枚
ごま油 適量
B(合わせておく)
豆板醤、おろししょうが 各小さじ1
酒、みそ、砂糖 各大さじ2
ひやむぎ 2束
トッピング(お好みで)
みつば、細ねぎ、刻みのり、鰹節、いりごま、糸唐辛子など 各適量
温泉卵 2個
C(合わせておく)
めんつゆ 60cc
水 100cc
ごま油 小さじ1
■工程
<1>合い挽き肉にAをふって揉み込む。なすはヘタを取って1cm角に切り、しいたけは軸を取って粗みじん切りにする。
<2>フライパンにごま油を中火で熱し、なすを入れて油をなじませる。合い挽き肉を加え、そぼろ状になるように炒める。
<3>半分程度火が通ったら、しいたけとBを加えて炒める。汁気がなくなったら火を止め、粗熱をとる。
<4>たっぷりの湯でひやむぎを袋の表記通りに茹でる。水洗いし、水気をよく切る。
<5>器に4、3、トッピングの具材、温泉卵を盛り、Cをかける。