今回は気だるい夏をのりこえるために！献立が決まらない人にピッタリなレシピをご紹介します！
やみつきになる！美味しい😋朝、昼、夜のレシピ集！
是非使ってみてください(´>ω<｀)
小6の私でも作れたのでぜひぜひ、子供も楽しく作ってみてください( ¨̮ )
オリジナルおかず、クラシルさんのアレンジレシピが入っています。是非、ご賞味あれ♡
やけどには注意です！⚠︎
❶夜には!!オーブンで簡単！なのにジューシー！さっぱり！鶏肉の万能ニンニク醤油ダレ漬け🐓
●材料
・鶏胸肉 1枚
・万能ニンニク醤油ダレ
●手順
準備.鶏肉を解凍し、切り込みを入れてておく。万能醤油ダレを作っておく
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1.ジップロックに下処理した鶏肉と万能醤油ダレを入れ、揉みこみ、20分つけて置く。
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2.クッキングシートを敷き、その上に鶏肉を乗せ、ジップロックにある残りのタレをかけてグリルモードで20焼いたら完成!!
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☆万能ニンニク醤油ダレ
●材料
・醤油
・ニンニク
●手順
準備.タレを入れる瓶を煮沸しておく。
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1.ニンニクの皮を剥き瓶に入れ、醤油を更に入れて3日ほどつけて置く。(醤油とニンニクの分量はお好みで)
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2.完成!!
❷朝には!!カリッとたまマヨトースト🍞
●材料(1枚分)
・薄切り食パン
・生卵
・マヨネーズ
●手順
1.食パンにマヨネーズを外側に食パンにそってかける。
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2.そのマヨネーズの枠の内側に生卵を割り入れトースターでアルミホイルを敷き上にパンを置き、3分程焼いたら完成!!
❸お昼には!!カリカリ！ライスバーガー🍚
●材料
・ご飯 150g
・片栗粉 小さじ2
・米油(サラダ油) 小さじ2
・サンチュ 1枚
・鶏肉の照り焼き···醤油、みりん、砂糖
●手順
準備.鶏肉の照り焼きをつくっておく。
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1.ご飯に片栗粉を入れ混ぜたら2つに分け、ラップで包み、形を整えて中火で熱し米油をしいたフライパンで両面を焼く。
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2.焼き終わったら下からサンチュ、照り焼きの順番で挟めば完成!!
●食レポタイム
※今回は省かせて頂きますm(_ _)mすみません💦どれもとても美味しく出来ました😋
●裏話・感想
さてさて、いかがだったでしょうか？いやー美味しかった〜😋今回はおすすめ献立ご飯の投稿コンテストの物を作りました！
鶏肉は夏にピッタリ🌴✨あとは私のオリジナルレシピやクラシルさんのアレンジレシピものせさせていただきました。今回は手順がとってもラクなのが多いレシピ集にさせて頂きました✌️朝、昼、夜の順番バラバラですみません(´；ω；｀)💦
初めてのレシピ集なので、、これから頑張ります！٩(🔥▽🔥)۶
今日のご飯に悩んでいる方〜？興味があった方、子供の夏休みの思い出にも、是非作ってみてはいかがでしょう？
#みんなの献立
