かき（むき身）やいり白ごまを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 124kcal
・たんぱく質 9.2g
・塩分 2.1g
・野菜摂取量 0g
かき（むき身）
16個
[A]「Cook Do」甜麺醤
小さじ3（15g）
[A]酒
小さじ1
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
[A]「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/3（1.67g）
いり白ごま
小さじ1
イタリアンパセリ
少々
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（1）かきは薄い塩水でふり洗いし、水気を拭く。
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（2）ボウルにAを混ぜ合わせ、（1）のかきをからめる。
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（3）オーブントースターの天板に（2）のかきを並べ、予熱したオーブントースターで4～5分焼いて火を通し、ごまを混ぜ合わせる。
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（4）器に盛り、イタリアンパセリを添える。
投稿者からのコメント
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm（約5g）です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
