ハマります!*鶏もも肉の塩昆布レモンのバター炒め*
ハマる美味しさです😋
お弁当にもオススメですよ👍
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
(調理時間:10分)
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【材料4人分】
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鶏もも肉:500g
(A)塩昆布:20g
(A)レモン汁:大さじ2
(A)砂糖:小さじ2
バター:大さじ2.
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【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切る。
【1】フライパンにバターを熱し、鶏もも肉を炒める。
【2】鶏もも肉に焼き色がついたら、【A】を加え、照りが出るまで炒めたら出来上がりです!
Point!
レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です🍋🙆♀️
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