豚肉とかぼちゃのピリ辛中華炒め
かぼちゃの甘さとピリ辛な味付けがよく合います!!
豚肩ロース薄切り肉
150g
かぼちゃ
1/8個
にんにく
1かけ
小ねぎ
1/4束
「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1(5g)
[A]酒
小さじ1
[A]片栗粉
小さじ2
[B]水
1/3カップ
[B]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[B]しょうゆ
小さじ1/2
[B]砂糖
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
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豚肉は4cm幅に切り、Aをまぶす。かぼちゃは5mm厚さ、5cm幅の大きさに切る。にんにくは薄切りにし、小ねぎは4cm長さに切る。Bは混ぜ合わせる。
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フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のかぼちゃを重ならないように入れ、両面を焼きつけるようにして炒める。火が通ったらいったん取り出す。
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フライパンに油大さじ1を足し、(1)の豚肉を炒め、色が変わったら、(1)のにんにく、「熟成豆板醤」を加えて炒める。
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香りが出たら、B、(2)のかぼちゃを加え、水分が飛ぶまで炒め、(1)の小ねぎを加えてサッと混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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