材料
わかめ 約120g
胡瓜 2本
胡麻油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
にんにく 1かけ
りんご酢 大さじ2
白胡麻 大さじ1
塩 ひとつまみ
柔らかな酸味と、ほのかなガーリックの風味を感じられる炒めもの。温かいままでも、冷やしても!
作り方
[1] フライパンに胡麻油をひいて、みじん切りにしたにんにくを加えて加熱する。※中火
[2] にんにくの香りがたったら、ストライプ状に皮をむきスライスした胡瓜、水で戻し食べやすい大きさに切ったわかめを加える※強火
[3] 鶏がらスープの素をふりかけ、炒め合わせる。※強火1〜2分
[4] りんご酢を回しかけ、炒める。※強火1分
[5] 加熱を止め、味を見て塩気が足りなければ、塩で味を整える。白胡麻をふり混ぜ合わせる。
[6] お皿に盛って、できあがり。
[7] 取り分けていただきます。
■コツ・ポイント
・わかめは乾燥わかめでも◎・塩気が足りていれば、塩は加えなくて◎
■このレシピの生い立ち
おつまみ感覚で、つーんと鼻に酸味がこない酢のものにしたくて作りました。