米粉の簡単ココアケーキ

混ぜるだけ!米粉の簡単ココアケーキ🍫 今日は米粉を使ったおやつレシピ! 「#米粉の簡単ココアケーキ」 のレシピをご紹介します💁🏻💕 材料を混ぜ合わせるだけのふわふわしっとりケーキ! 小麦粉不使用のココアケーキレシピです🍫 米粉を使ってグルテンフリー! さらに、ココアに含まれるポリフェノールと 食物繊維が血糖値を抑制してくれたり、 便通を促進してくれるので、 美容と健康にもとってもいいです👏🏻 ナッツも入れると抗酸化作用のある ビタミンEがプラスされるので、 さらに美容と健康に効果的👏🏻💕 どうせ作って食べるなら、 体に優しいものを作りたいですよね😳 (最近は米粉のおやつにハマってます🤭) 混ぜるだけでできちゃうので、 ぜひ作ってみてください💁🏻💕 ▷材料(作りやすい分量) ・卵(M)  2個 ・牛乳   大さじ2 ・砂糖   40g ・サラダ油   40g ・はちみつ  10g ・米粉    80g ・ココアパウダー  15g ・ベーキングパウダー  4g ・お好みのナッツ   20g ▷下準備 ・オーブンは180度に予熱しておきます。 ▷作り方 ①ボールで卵を溶きほぐし、牛乳、砂糖、サラダ油、はちみつを加えて、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせます。 ②米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを合わせたものを①に加え、泡立て器でよく混ぜ合わせます。 ③型に流し入れ、お好みのナッツを散らしたら、180度に温めたオーブンで20分程度焼いて完成! #米粉レシピ #米粉のおやつ #米粉スイーツ #ココアレシピ #混ぜるだけケーキ #体に優しいおやつ #小麦粉不使用 #グルテンフリーおやつ #小麦粉アレルギー #ココアケーキレシピ #簡単おやつ #料理好きな人と繋がりたい #栄養士ごはん #栄養士レシピ #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #簡単レシピ #料理教室 #manaラボ #出雲市 #松江市 #米子市 #簡単なのに美味しいレシピ #米粉 #米粉大好き