さやいんげんやいり黒ごまを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 112kcal
・たんぱく質 5.3g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 100g
■材料（2人分）
・さやいんげん 200g
・いり黒ごま 大さじ3
[A]しょうゆ 大さじ1
[A]水 大さじ1
[A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1（3g）
[A]「ほんだし」 少々
■つくり方
（1）さやいんげんはスジを取り、サッとゆで、粗熱が取れたら２～３ｃｍ長さに切る。
（2）すり鉢に黒ごまを入れてすり、Ａを加えてよく混ぜる。
（3）（１）のさやいんげんを加えてなじむように混ぜ合わせる。
