デトックスに♪粕ソイミルクティ レシピ・作り方

材料(1人分) ばら粕 40g デトックスティ 1包 お湯 1/2カップ 豆乳 1/2カップ 生姜(チューブ) 3~4cm 甘味料(お好みで) 小匙1~
作り方 [1] 今回使用したのはこちら。美爽煌茶。デトックス用のアップルティです。デトックスティによくあるような甘ったるさがなくて紅茶としても美味しい♪ [2] カップにティパックを入れお湯を注ぎます。1分ほど蒸らしやや濃い目に淹れます(1包に1/2カップのお湯じゃちょっと濃過ぎるので1カップのお湯で作って半分は普通に飲むといいです) [3] ②にばら粕を加え、かき混ぜ溶かします。甘党さんならダイエットシュガーなど甘味料を入れるといいです。 [4] 豆乳と生姜を加えます。レンジ600wで1分強、飲み頃温度に加熱します。 きっかけ ある材料で作りました。