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オイマヨチキン弁当

詰めたもの

材料 (1人分)

  • ご飯
  • オイマヨチキン
  • レタス
  • トマト
  • 梅きゅう
  • 鶏胸肉
    半分
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 調理酒
    大さじ1
  • aしょうゆ
    小さじ半分
  • a砂糖
    小さじ半分
  • aオイスターソース
    小さじ1
  • aマヨネーズ
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏胸肉の両面をフォークで刺して1cm幅に削ぎ切りにする。
  • 1に薄力粉をまぶしてサラダ油を引いたフライパンで片面を焼く。
  • 2をひっくり返して調理酒を加え蓋をして弱火で火を通す。
  • aの調味料を加え焼きながら絡めたら完成✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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