同時茹でで簡単時短!!海老ともやしの旨ネギ和え

同時茹でで簡単時短!!海老ともやしの旨ネギ和え ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ プリプリむき海老とシャキシャキもやしは同時茹ででOK🙆‍♀️✨ ⁡ あと一品やおつまみにおススメです👍✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ⁡ ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ⁡ ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ (調理時間:10分) ------------------- 【材料4人分】《2人分の分量は写真2枚目をご覧ください🙇‍♀️》 ------------------- むき海老:300g ⁡ 酒:適量 ⁡ もやし:1袋・200g ⁡ 長ねぎ:1本 ⁡ (A)鶏がらスープの素・砂糖・酢:各小さじ2 ⁡ (A)白いりごま・ごま油:各大さじ1 ⁡ 塩・こしょう:適量 ------------------- ------------------- 【下準備】むき海老は背ワタのあるものは取り、酒をまぶして5分置き、キッチンペーパーで水気を拭く。 ⁡ 長ねぎは粗みじん切りにする。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】鍋にたっぷりのお湯を沸かし、むき海老を入れ、色が変わって来たらもやしを入れて、10秒たったらザルにあげて水気を切り、キッチンペーパーで抑えて水気を拭く。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】ボウルに【A】を混ぜ、長ねぎと1も入れて和え、塩・こしょうで味を調えて出来上がり! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポイント 冷凍むき海老の場合は解凍後に、水気をキッチンペーパーで拭いてからの重さになります💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/417525 ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社