豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ　クリーム味

キャベツや牛乳を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 40分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 181kcal ・たんぱく質 12.9g ・塩分 2g ・野菜摂取量 71g ■材料（4人分） ・キャベツ 4枚 ・豚ロース薄切り肉 4枚 [A]「瀬戸のほんじお」 少々 [A]こしょう 少々 ・グリーンアスパラガス 3本 ・じゃがいも 1/2個 ・にんじん 1/4本 ・スライスチーズ（溶けるタイプ） 4枚 ・水 1・1/2カップ ・「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 ・牛乳 1・1/2カップ ・こしょう 少々 ＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。