アボガド蜜柑の爽やかクリーミースムージー♪ レシピ・作り方
材料 （1人分）
アボガド
1/2個
温州蜜柑
80g
ヨーグルト
150g
豆乳
80g
ふすま
大匙1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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アボガドは種と皮を取り除き、サイコロ状にカットします。蜜柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
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ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら滑らかになるまで攪拌します。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
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