.425kcal(1人当たり)
【豆腐南蛮】
お肉の代わりに豆腐で南蛮を作りました♪
甘酢の豆腐とタルタルソースがとっても美味しいレシピです♪
夕食メニューに悩んだら是非お試し下さい！
.
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
.
材料 （2人分）
木綿豆腐
1丁
☆酢
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆醤油
大さじ2
片栗粉
適量
★茹でたまご
2個
★玉ねぎ
1/4個
★マヨネーズ
大さじ3
★塩コショウ
適量
★レモン果汁
小さじ1
ごま油
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.玉ねぎは2㎝角に切っておく。豆腐は水切りして一口サイズに切っておく。
-
2.☆を合わせて混ぜておく。
-
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
-
※側面につく場合はへら等で落としてください。
-
4.豆腐に片栗粉をまぶす。
-
5.フライパンにごま油をひき4を両面焼き、2を絡める。
-
6.器に盛り3のタルタルソースをかけて完成。
投稿者からのコメント
--------------------------------------------------
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
---------------------------------------------------
.
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#節約レシピ
#デリスタグラム
#時短レシピ
#時短料理
#節約料理
#時短
#料理
#節約
#豆腐
#ダイエット
#便利グッズ
#ヘルシー
#クッキングラム
#レシピ動画
#豆腐レシピ
#便利
#料理動画
#手料理グラム
#みじん切り
#豆腐料理
#南蛮
#豆腐南蛮
#みじん切り器
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#c891r豆腐南蛮
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
