カット野菜と炒めるだけ!にんにくの香ばしさとバターしょうゆ味が食欲そそる☆
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 518kcal
・たんぱく質 15.9g
・塩分 2g
・野菜摂取量 73g
■材料(3人分)
・冷凍うどん 2玉
・豚バラ薄切り肉 200g
・袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(220g)
・「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 1箱
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
・こしょう・好みで 適量
■つくり方
(1)豚肉はひと口大に切る。うどんは電子レンジで表示通りに温める。
(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉、カット野菜を順に入れて炒める。
(3)火が通ったら、(1)のうどん、「Cook Doきょうの大皿」を加えて、炒め合わせ、好みでこしょうをふる。