きゅうりやじゃがいもを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 95kcal
・たんぱく質 2.4g
・塩分 0.3g
・野菜摂取量 16g
■材料(6個分)
・きゅうり 1本
・じゃがいも・正味 3個(250g)
・ロースハム 3枚
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3
[A]「瀬戸のほんじお」 適量
[A]こしょう 適量
・バジルの葉 適量
・トマトケチャップ 適量
■つくり方
(1)きゅうりはピーラーでタテ長に薄切りにする。じゃがいもはゆでてつぶす。ハムは粗みじん切りにする。
(2)ボウルに(1)のじゃがいも・ハムを入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、ポテトサラダを作る。
(3)器に(2)のポテトサラダを丸く盛り、側面に(1)のきゅうりを巻き、上にバジルを飾る。まわりにケチャップをたらす。