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4種の豆と豆腐のマカロニサラダ

4種の豆と豆腐のマカロニサラダ

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■材料(630mlのホーロー容器2つ分) ・サラダに!まめ1袋 ・マカロニ100g ・サラダ油小さじ1 ・にんじん1/3本(50g) ・玉ねぎ1/6~1/8個(40g) ・塩小さじ1/4(塩もみ用) ・【A】絹ごし豆腐1丁(150g) ・【A】りんご酢(なければ普通の酢でもOK)大さじ2 ・【A】砂糖大さじ1 ・【A】サラダ油大さじ1 ・【A】粒マスタード小さじ1 ・【A】塩小さじ1/2
■このレシピに使われている商品 サラダに!まめ ■作り方 ①にんじんは千切りに、玉ねぎは薄くスライスし、ボウルに入れる。塩をふり、汗をかいて水分 が出たら、絞って水気を切る。 ②マカロニはお湯1Lに対し、塩小さじ 1(分量外)で袋の表示通りに茹でる。 茹でたマカロニをザルにとり、水気を切る。熱いうちにサラダ油と①を和える。 ③冷ましている間にお豆腐マヨネーズを作る。ボウルに【A】をすべて入れる。 ④なめらかになるまでハンドミキサーまたはブレンダーにかける。 ⑤④のボウルに、サラダに!まめと➁を加え、全体をよく和える。 ■ワンポイントアドバイス 油脂分が少ないため、通常のマカロニサラダよりもパサパサになりやすいです。 ・袋の表示よりも長めに茹でる ・茹で上がったら、サラダ油と和える ・お豆腐マヨネーズにお砂糖を入れる(マカロニをしっとりとさせてくれる保水効果がある) がポイントです。 豆腐は150g×3連パックで売られている絹ごし充填豆腐を使用しています。

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