レンジで簡単!ごま油香る!ささみとキャベツのピリ辛和え

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます! 今日のメインはささみ!  【おぎ飯】 レシピ紹介! ●ささみとキャベツのピリ辛和え <材料> ささみ        3本 キャベツ       1/8玉 酒          大さじ1 ★醤油        大さじ1/2 ★豆板醤       小さじ1 ★エリスリトール   小さじ1 ★ごま油       小さじ1 白ごま        適量 <作り方> ①耐熱容器にささみ、酒を入れ、ラップをして600wで2分。 ②ささみを細かく割く ③キャベツを千切りにする ④★を混ぜて合わせダレを作る ⑤ボウルでささみ、キャベツ、合わせダレを混ぜ合わせたら完成!