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黒酢入り酸辣湯

木綿豆腐や卵を使った人気の汁物レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 173kcal ・たんぱく質 11.9g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 17g

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐
    1/4丁
  • 豚もも肉・薄切り
    30g
  • ゆでたけのこ
    30g
  • 干ししいたけ
    2枚
  • えのきだけ
    1/2袋
  • 2カップ
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • [A]老酒・または酒
    大さじ2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • [B]水
    大さじ1
  • [B]片栗粉
    大さじ1/2
  • 1個
  • 黒こしょう
    適量
  • ラー油
    適量
  • 黒酢
    大さじ2・1/2
  • 香菜
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)木綿豆腐、豚肉、たけのこ、もどした干ししいたけは細切りにする。えのきだけはザク切りにする。
  • (2)鍋に水カップ2を入れて煮立て、「丸鶏がらスープ」、(1)の豚肉・たけのこ・しいたけ・えのきだけを加えてサッと煮立てる。
  • (3)(1)の木綿豆腐、Aを加えて味を調え、Bを混ぜ合わせた水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶きほぐした卵を流し入れる。
  • (4)(3)を器に盛り、多めのこしょう・好みの量のラー油、黒酢を入れ、香菜をのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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