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鶏肉の長いもカシューナッツ炒め♪
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鶏肉の長いもカシューナッツ炒め♪

粉山椒がさわやかに香る鶏肉とカシューナッツの炒め物♪長いものシャキシャキした食感がアクセントになっています。 ■材料(2人分〔20分〕) 鶏もも肉  150g 長いも  100g 長ねぎ  1/2本 しょうが  1片 カシューナッツ  50g 赤唐辛子  1本 サラダ油  大さじ1 【A】 溶き卵  1/2個分 片栗粉  大さじ1 酒  大さじ1 しょうゆ  大さじ1/2 サラダ油  小さじ1 【B】 砂糖  大さじ1 酒  大さじ1 レモン汁  大さじ1/2 しょうゆ  大さじ1/2 粉山椒  小さじ1/2 ■工程 <1> 鶏肉は2cm角に切り、【A】をよく揉み込んで下味をつける。長いもは2cm角に切る。 <2> 長ねぎは1cm幅に切る。しょうがは薄切りにし、赤唐辛子は半分に折って種を出す。 <3> フライパンにサラダ油、<2>を入れて弱火にかける。香りが立ったら火を強め、鶏肉を入れて焼き付けるように炒める。  <4> 鶏肉がカリッとしてきたら長いも、カシューナッツ、【B】を加えて照りが出るまで炒める。 ■コツ・ポイント 鶏肉の下味に卵を加えることでうまみを閉じ込め、カリッと焼き上がります。 鶏肉をフライパンに入れたら最初はあまり触らず、焼き色がついてきたらほぐすように炒めましょう。 山椒の風味が効いたお酒がすすむ一品です。

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