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豚バラ肉と大根の炒め鍋

豚バラ肉と大根の炒め鍋

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炒めてこく旨! ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 300kcal ・たんぱく質 12.8g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 85g

材料

(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • 大根
    150g
  • えのきだけ
    1袋
  • 長ねぎ
    1/2本
  • 1個
  • 2カップ
  • 「Cook Do 香味ペースト」
    18cm(13g)
  • にんにくの薄切り
    1/2かけ分
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • 小ねぎの小口切り
    適量
  • すり白ごま
    適量

手順

所要時間:15分
  • (1)豚肉、大根は短冊切りにする。えのきだけは根元を切り、長さを半分に切る。ねぎは斜めに切る。
  • (2)鍋にごま油、にんにくを熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の大根・えのきだけ・ねぎ、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
  • (3)分量の水を加えて煮立たせ、ひと煮立ちしたら、卵を割り入れる。好みのかたさに火が通ったら、小ねぎ、ごまを散らす。

投稿者からのコメント

*食べる直前に「香味ペースト」を少量足すと、風味が増してさらにおいしくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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