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にんじんしりしり
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にんじんしりしり

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻ぺろっと平らげちゃう大好物なオカズ【にんじんしりしり】 \ズボラで楽ウマ簡単おしゃレシピ/ ✔︎人参んしりしり ✔︎人参のおかず ✔︎ツナ缶 ✔︎おつまみ ✔︎時短簡単レシピ ✔︎ずぼらレシピ ✔︎自炊 好きなんです〜っ💕 ツナの旨味に卵のまろやかさが 絡んだ人参のハーモニー。 気がつけば結構な量をぺろっと 食べてしまっていたりする🤣 ごはんにもお酒にも相性も良くって お弁当に入れたら彩にもなってくれて。 栄養も満点だしね。

材料 (4人分)

  • 米油
    大さじ1
  • にんじん
    1本(150g)
  • ツナ缶
    1缶(総量70g)
  • 白だし
    大さじ1/2
  • 1個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • 人参は千切りにする
  • フライパンに米油を熱し、
  • ツナ缶(オイルごと)人参を入れ炒める。
  • しんなりしたら溶いた卵を入れ
  • さっと絡め火が通るまで炒め,
  • 白だしで味を整える。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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