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2種のトルティーヤ
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2種のトルティーヤ

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お肉と野菜がたっぷり! 具材が見えてオシャレです。 ■所要時間:20 分 ■材料(4人分) ローストビーフ  1パック ローストポーク  1パック アボカド  1個 レモン汁  少々 トマト  1/2個 赤玉ねぎ  1/2個 パクチー  1本 サニーレタス  80g サラダと食べたい細切りチーズ  40g 添付のたれ  各1袋 添付のわさび  適量 トルティーヤ  8枚 ■手順 1. アボカドは薄切りにしてレモン汁をふる。 2. トマトは角切りにする。 3. 赤玉ねぎは薄切りにする。 4. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。パクチーは1cm長さに切る。 5. それぞれの添付のたれにわさびを入れて、たれを作る。 6. トルティーヤに1〜4・チーズをのせ、ローストビーフとローストポークをそれぞれのせて巻き、5をかける。 ■カロリー(一人あたり):437 Kcal ■食塩相当量:1.9 g

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