副菜作り置きレシピ5種

【副菜作り置きレシピ5種】 . こんにちは。 本日はグルラボで簡単!「作り置きレシピ5種」をご紹介致します! 今回ご紹介するのは、こちらの5種類です。 ・鶏じゃが ・かぼちゃの煮付け ・ブロッコリーと卵のマヨネーズ和え ・切干大根 ・きのこの生姜煮 グルラボで作ればとっても簡単😊 どのレシピも15分以内に作ることができちゃいます! そして作った後はそのまま保存容器として使うことができるので、面倒くさい洗い物も減ります! 以前ご紹介したロールキャベツも作り置きにぴったりなのでぜひ作ってみてください✨ ※春キャベツのアレンジレシピに作り方が載っています。 皆様ぜひお試しください! . ------------------------------- 【鶏じゃが】 ■材料(2〜3人分) ・じゃがいも…150~200g ・鶏もも肉…1枚(300g) ・塩…ひとつまみ ●A |・砂糖…大さじ1 |・醤油…大さじ2 |・みりん…大さじ2 |・酒…大さじ2 ■作り方 ①じゃがいも、鶏もも肉は一口大に切り、 鶏肉に塩をひとつまみ振る。 ②大容器に①を入れ、 Aを入れざっくりかきまぜる。 ③フタをして電子レンジ600Wで6分加熱する。 ■調理時間:約10分 ------------------------------- 【かぼちゃの煮付け】 ■材料(2人分) ・かぼちゃ…300g ※今回はカットかぼちゃ使用しました ●A |・砂糖…大さじ1と1/2 |・醤油…大さじ1 |・水…大さじ2 ■作り方 ①大容器に皮を下にしてかぼちゃを入れ、Aを加える。 ②フタをして電子レンジ600Wで5分30秒加熱し、そのまま2~3分おいて味をなじませる。 ■調理時間:10分以内 ------------------------------- 【ブロッコリーと卵のマヨネーズ和え】 ■材料(2〜3人分) ・ブロッコリー…1/2株(150g) ・卵…2個 ・塩・胡椒…少々 ●A |・マヨネーズ…大さじ1と1/2 |・鶏ガラスープの素…小さじ1 ■作り方 ①ブロッコリーは小房に切り分ける。茎は皮をむいて細長く切る。 ②大容器に卵を割り入れてかき混ぜ、①のブロッコリーを入れる。フタをして電子レンジ600Wで3分加熱する。 ③熱いうちにAを入れ混ぜ、塩胡椒をかけて完成。 ■調理時間:約5分 ------------------------------- 【切干大根】 ■材料(2人分) ・切千大根…20g ・にんじん…10g ●A |・醤油…大さじ1 |・砂糖…小さじ2 |・だし汁…1/2カップ |・ごま油…小さじ1/2 ■作り方 ①ボウルに切干大根と、かぶる位の水を入れてよくもんで泡が出たら水気を絞る。これを2回くらい繰り返す。にんじんは千切りにする。 ②小容器に①を入れてAを回しかけ全体をよく混ぜる。フタをして電子レンジ600Wで4分50秒加熱する。 ③フタを取り全体をよく混ぜ、再びフタをして10分おいて味をなじませる。 ■調理時間:10分以内(おき時間除く) ------------------------------- 【きのこの生姜煮】 ■材料(2人分) ・しめじ…1/4パック(25g) ・舞茸…1/2パック(50g) ・しいたけ…2枚 ・きざみ生姜…1/2片分 ●A |・酒…大さじ1/2 |・醤油…大さじ1/4 |・みりん…大さじ1/4 |・塩…ひとつまみ ■作り方 ①しめじ、舞茸は食べやすい大きさに分ける。しいたけは薄切りにする。 ※今回は冷凍きのこを使用しました。 ②小容器に①、生姜、Aを入れて混ぜ合わせ、フタをして電子レンジ600Wで1分加熱する。 ③取り出して全体を混ぜ、再び分1分加熱する。 ■調理時間:5分以内 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #常備菜 #常備菜作り #つくりおき #つくおき #おかず #かぼちゃの煮付け #ブロッコリーと卵のマヨネーズ和え #鶏じゃが #切干大根 #きのこの生姜煮 #レシピあり #ごはん #クッキングラム #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram