カレーマヨのサックリサラダトースト

カレーの風味とマヨネーズのコクがマッチ◎ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 384kcal ・たんぱく質 7.5g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 29g ■材料(2人分) ・食パン6枚切り 2枚 [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ4 [A]カレー粉 小さじ1 ・レタス 1枚 ・トマト 20g ・ロースハム 1枚 ・玉ねぎ 10g
■つくり方 (1)Aは混ぜ合わせておく。 (2)レタス、トマト、ハムは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。 (3)食パンの片面に(1)を塗り、オーブントースターで表面に焼き色がつく程度に焼いて、(2)のレタス・トマト・ハム・玉ねぎをのせる。