スパゲッティやキャベツを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 497kcal
・たんぱく質 20.2g
・塩分 4.8g
・野菜摂取量 128g
■材料（2人分）
・スパゲッティ 200g
・かに風味かまぼこ 4本
・キャベツ 1/4個
[A]「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2
[A]こしょう 少々
・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
■つくり方
（1）かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐし、キャベツはザク切りにする。
（2）スパゲッティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。
（3）フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、（１）のキャベツを入れて炒める。
（4）キャベツがしんなりしたら、（２）のスパゲッティ、（１）のかに風味かまぼこ、Ａを加えて混ぜ合わせる。
