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ひよこ豆とタコのサッと煮
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ひよこ豆とタコのサッと煮

シンプルな味つけなのに旨みたっぷり!なのは材料タコのおかげ⁇ クラシルショート(動画)はこちら↓ https://kurashiru.com/s/RWVDws32DZ4

材料

  • ひよこ豆水煮
    100g
  • 茹で蛸
    100g
  • ニンニク
    1片
  • オリーブ油
    大さじ1
  • イタリアンパセリ
    適量
  • 塩、コショウ
    各適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① タコはぶつ切り、にんにく、イタリアンパセリはみじん切りにする。
  • ② 鍋にオリーブオイルとにんにくを加えて火にかけ、かおりがするまで炒め…
  • ③ ひよこ豆を加えてさっと炒め、
  • ④ 水1/4カップと塩ひとつまみ加えて弱火で5分煮る。
  • ⑤ タコを加えてさっと煮、塩、こしょうで味を整え、火を止める。
  • ⑥ お皿に盛り、イタリアンパセリをふりかけて出来上がり!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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