「クノール カップスープ」で簡単アレンジ☆いつものスープにひと手間加えてみませんか?♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 98kcal
・たんぱく質 9.3g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 65g
冷凍ブロッコリー
50g
サラダチキン風鶏ハム
30g
にんじん・正味
15g
「クノール カップスープ」オニオンコンソメ
1袋
熱湯
150ml
- サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。にんじんは小さめの乱切りにする。
- 耐熱皿に冷凍ブロッコリー、(1)のサラダチキン・にんじんを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- マグカップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒よくかき混ぜ、(2)を加える。
投稿者からのコメント
*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。
*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。