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即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ

即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ

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「クノール カップスープ」で簡単アレンジ☆いつものスープにひと手間加えてみませんか?♪ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 98kcal ・たんぱく質 9.3g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 65g

材料

(1人分)
  • 冷凍ブロッコリー
    50g
  • サラダチキン風鶏ハム
    30g
  • にんじん・正味
    15g
  • 「クノール カップスープ」オニオンコンソメ
    1袋
  • 熱湯
    150ml

手順

所要時間:5分
  • サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。にんじんは小さめの乱切りにする。
  • 耐熱皿に冷凍ブロッコリー、(1)のサラダチキン・にんじんを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  • マグカップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒よくかき混ぜ、(2)を加える。

投稿者からのコメント

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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