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チーズとろ～り　鶏じゃがスープ野菜

チーズとろ～り　鶏じゃがスープ野菜

味の素パーク
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家族みんなが喜ぶおかずスープ♪ゴロゴロ野菜と香ばしい鶏手羽元で食べ応えばっちりです！ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 216kcal ・たんぱく質 16.1g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 55g

材料 （2人分）

  • 鶏手羽元
    4本
  • じゃがいも
    1個
  • キャベツ
    1枚（50g）
  • ブロッコリー
    4房
  • A水
    300ml
  • A「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    1個
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2
  • ピザ用チーズ・生食用
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分
  • （1）じゃがいもは小さめの乱切りにし、キャベツはザク切りにする。
  • （2）鍋に油を熱し、鶏手羽を入れて炒める。焼き色がついたら、（1）のじゃがいも・キャベツ、Aを加えて煮立たせ、具材に火が通るまで煮る。
  • （3）ブロッコリーを加えて1～2分煮る。器に盛り、チーズをかける。

投稿者からのコメント

＊「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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