材料
ピーマン 1個
ベビーコーン(茹でてあるもの) 4本
バター 5g
めんたいこふりかけ 小さじ1/2
ベビーコーンとピーマンをバターで炒めて、めんたいふりかけで味付けしました。
作り方
[1] フライパンにバターを引く。※中火
[2] タネをとり縦4つに切ってから三角形にきったピーマン、3個に切った下茹で済みベビーコーンを加え1分炒める。
[3] 加熱を止めたら、明太子ふりかけをふって全体を和えたらできあがり。
[4] お弁当に詰めたところ。
■コツ・ポイント
・ふりかけは、めんたいこを使用していますが、たらこふりかけでも◎
■このレシピの生い立ち
お弁当用に、簡単にできる明太子味のおかずがか