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いかと野菜の炒め物♩ レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • いか
    1/2
  • 玉ねぎ
    1/2
  • 万能ねぎ
    3本
  • 人参
    1/4
  • 生姜スライス
    3枚
  • ◎酒
    大さじ1
  • ◎塩胡椒
    少々
  • ◎中華味
    小さじ1〜2
  • サラダ油
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • いかは一口大にカット。玉ねぎは細めのくし切りに。万能ねぎはざく切りに。人参は薄くスライスする
  • フライパン弱火にし油と野菜を入れてしんなりするまで炒める
  • 2にいか、生姜、◎を入れていかに火が通るまで炒めて完成

投稿者からのコメント

きっかけ イカ入り野菜炒めが食べたくて おいしくなるコツ 中華味はお好みで量を増減してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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