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レンジでぱぱっと！
1品足りないな〜
彩りがほしいな〜
という時に役に立つ
【保存必須🎗】レシピです🙆♀️💡
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ささみとブロッコリーとアボカドを
掛け合わせることで、
たんぱく質やビタミンの吸収率がUP💡
効率よくキュッと身体を
引き締めることができますよ☺️👌
筋トレ中の方にもおすすめ！
その他にも、
･ アンチエイジング
･ 浮腫み軽減
･ 疲労回復
といった効果もあるので、
ダイエット中じゃない方にも
食べて欲しい！
ピリッと柚子胡椒が
クセになる1品です☺️👍
味はお好みで調整してくださいね𓌉𓇋
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