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☜ その他のレシピはこちらから⸜♥⃜ 【食べる程に痩せる？！ 困った時の即席副菜】 頑張る人の頑張らない日を応援🌸 レシピ保存数3桁以上！ 他にはない？！ オリジナルレシピを発信中𓌉𓇋 ちょっと見てみる ☞ @mnc.33 ✄-------------------‐✄ レンジでぱぱっと！ 1品足りないな〜 彩りがほしいな〜 という時に役に立つ 【保存必須🎗】レシピです🙆‍♀️💡 ✄-------------------‐✄ ささみとブロッコリーとアボカドを 掛け合わせることで、 たんぱく質やビタミンの吸収率がUP💡 効率よくキュッと身体を 引き締めることができますよ☺️👌 筋トレ中の方にもおすすめ！ その他にも、 ･ アンチエイジング ･ 浮腫み軽減 ･ 疲労回復 といった効果もあるので、 ダイエット中じゃない方にも 食べて欲しい！ ピリッと柚子胡椒が クセになる1品です☺️👍 味はお好みで調整してくださいね𓌉𓇋 ---------- ① なんかこのレシピ良さそうっ！ ⇒ 【 いいね♥ 】 ② これは美味しそう！！ ⇒ 【 🐓 】or【 自由コメント💬 】 ③ 作る時、 レシピを探さなくて良いように！ ⇒【保存🎗】 ④ 次のレシピを見逃さないように！ ⇒ 【 @mnc.33 をフォロー🙆‍♀️ 】 -------------------- ▶ マンネリ脱出！ 季節食材のアレンジレシピ ▶ 栄養満点ヘルシー！鶏肉レシピ を発信中💡 フォローはこちら ☟☟☟ @mnc.33 --------------------