.739kcal(1人当たり)
【シーフードスープスパ】
地中海風パスタです♪
シーフードの旨みタップリのパスタです！
美味しいので是非お試しください♪
スパゲッティ
160g
玉ねぎ
50g
にんにく
1かけ
有塩バター
大さじ1
シーフードミックス
150g
★トマト缶(ダイス)
1/2缶
★牛乳
50cc
★生クリーム
100cc
★和風だしの素
小さじ1/2
★水
100cc
★コンソメ顆粒
大さじ1
マヨネーズ
20g
手順
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1.スパゲティは袋記載どおりに茹でておく。
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2.玉ねぎは2cm角に切っておく。にんにくは芽を取っておく。
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3.2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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4.フライパンに有塩バターをいれ3、シーフードミックスを炒める。
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5.具材に火が通ったら★をいれ5分程煮込む。
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6.5にマヨネーズを加え混ぜて溶かす。
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7.6に1のスパゲッティを加え混ぜ合わせたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
