シーフードスープスパ

.739kcal(1人当たり) 【シーフードスープスパ】 地中海風パスタです♪ シーフードの旨みタップリのパスタです! 美味しいので是非お試しください♪ . 【材料】2人分 スパゲッティ 160g 玉ねぎ 50g にんにく 1かけ 有塩バター 大さじ1 シーフードミックス 150g ★トマト缶(ダイス) 1/2缶 ★牛乳 50cc ★生クリーム 100cc ★和風だしの素 小さじ1/2 ★水 100cc ★コンソメ顆粒 大さじ1 マヨネーズ 20g . 【手順 】 1.スパゲティは袋記載どおりに茹でておく。 2.玉ねぎは2cm角に切っておく。にんにくは芽を取っておく。 3.2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。 4.フライパンに有塩バターをいれ3、シーフードミックスを炒める。 5.具材に火が通ったら★をいれ5分程煮込む。 6.5にマヨネーズを加え混ぜて溶かす。 7.6に1のスパゲッティを加え混ぜ合わせたら完成です。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c556rシーフードスープスパ #パスタ #スパゲッティ #スープスパ #シーフード #手抜きごはん #ランチ #手料理 #パスタランチ #お弁当 #おうちごはん #手抜き #夜ご飯 #ごはん #クッキングラム #デリスタグラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画