材料(4人分)
オカワカメ 100g
もやし 1袋
きゅうり(千切り) 1本
塩こうじ 大さじ1
ごま油(仕上げ用) 小さじ1
白ごま 適量
レンジで加熱したオカワカメともやしで作った、塩こうじナムルです。レンジで簡単に出来ます。
作り方
[1] オカワカメは洗ったら耐熱皿に入れてラップをし、600wのレンジで1~2分加熱する。加熱したら流水に取り、水気を切る。
[2] もやしは耐熱ボールに入れてラップをし、600wのレンジで2分加熱する。
[3] 1のオカワカメは細切りに、きゅうりは千切りにする。
[4] 2と3をボールに入れ、塩こうじとごま油、白ごまも加え、よく和える。
■コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
■このレシピの生い立ち
オカワカメが沢山あったので、思いつきました。