牛乳や生クリームを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 251kcal
・たんぱく質 3.9g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・牛乳 100ml
・生クリーム 100ml
・「スリムアップシュガー」 4本
・玄米茶・茶葉 大さじ2
・粉ゼラチン 小さじ1(3g)
・水 大さじ1
■つくり方
(1)ゼラチンは分量の水でふやかす。
(2)鍋に牛乳、生クリーム、「スリムアップシュガー」を入れて火にかけ、沸騰直前で火を止め、玄米茶葉を加えてサッと混ぜ、1~2分おく。
(3)軽く混ぜ、茶こしでこしながらボウルに移し、玄米茶葉をしっかりしぼる。
(4)熱いうちに(1)のゼラチンを加えて溶かし、器に流し入れて冷蔵庫で1~2時間冷やし固める(時間外)。