ブロッコリーのめんつゆ漬け揚げ焼き🦭🥦
材料
ブロッコリー
1/2株
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ5
水
大さじ5
片栗粉
適量
米油
大さじ3
青のり
適量
手順
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ブロッコリーは蒸しor茹でます🥦
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保存袋にブロッコリー、めんつゆ、水を入れて20分程漬け込みます🥦
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ブロッコリーに片栗粉をつけます🥦
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フライパンに米油をひき熱し、ブロッコリーを入れてこんがりと色が付くまで揚げ焼きにします🍳
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器に盛り、青のりをかけたら完成です🥦
投稿者からのコメント
新感覚のブロッコリーの味わいです🤤🥦
お弁当のおかずにもおすすめです🦭🍱
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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