材料(2人分)
みかん 小3個
バゲット 4切れ
卵 1個
豆乳 大さじ3
砂糖 大さじ1
バター 15g
きな粉 適量
ミントの葉 お好みで
豆乳のフレンチトーストに甘酸っぱいみかんが相性抜群◎朝食にもおすすめのヘルシーな一品です♪
作り方
[1] みかん2個分は皮をむいて筋を取り、横に3等分の輪切りにする。残り1個は皮ごと横半分に切り、果汁を絞る。
[2] ボウルに卵を溶きほぐし、豆乳、砂糖、<1>のみかん果汁を加えて混ぜ合わせる。
[3] バゲットを<2>に浸し、5分ほど置いて染み込ませる。
[4] フライパンに半量のバターを入れて中火に熱し、バターが溶けたら<3>を並べ、両面こんがりと焼く。色よく焼けたら取り出す。
[5] <4>のフライパンに残りのバターを入れて熱し、輪切りにしたみかんを並べる。形が崩れないように、軽く色づくまで両面焼く。
[6] 器に<4>を盛り付け、きな粉をまぶし、<5>をのせる。お好みでミントを飾る。
■コツ・ポイント
卵液にみかん果汁を加えることで、甘酸っぱく爽やかなフレンチトーストに仕上がります。みかんは加熱すると甘みが増します。焼きすぎると煮崩れてしまうので、さっと焼いてください。最後にきな粉をまぶすことで、風味よく仕上がりますよ♪
■このレシピの生い立ち
朝食にぴったりのフレンチトーストに、豆乳やみかん果汁をプラスしてヘルシーに仕上げました。焼きみかんの甘みが口いっぱいに広がる、爽やかな一品です♪