材料 (1人分)
ヨーグルト
1/2カップ
砂糖
小匙1
コラーゲン粉末(お好みで)
1包
スイートポテト
1/2個
擦り胡麻
小匙1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ヨーグルトにお好みでコラーゲン粉末と砂糖を加え混ぜます。スイートポテトを食べ易いように割りほぐしながら加えます。
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擦り胡麻をふりかけます。
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黒蜜や珈琲ベースをまわしかけてもいいと思います。画像は珈琲ベースです。ほろ苦いので大人味になります。お好みでどうぞ♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
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湿気ても泣かないで!珈琲ベースの材料はこちら
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材料(数人分)
(湿気た)インスタントコーヒー粉末 1カップ
水 50~100cc
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湿気ても泣かないで!珈琲ベースのレシピはこちら
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作り方
[1] 湿気て固まりかけたインスタントコーヒーをボウルに入れて水を加えます。なるだけ塊りをスプーンでくずし、レンジで1分ほど加熱します。一度取り出して塊りが残っていないか確認します。
[2] スプーンでかき混ぜては追加で20秒くらいずつ加熱するという作業を溶けるまで繰り返します。溶けた分は瓶に移します。頑固に溶けない分は差し水をして全部溶けるまで同じ作業を繰り返します。
[3] お洒落じゃない鰻のタレの容器入りだけど(笑)珈琲ベースの出来上がり。牛乳に加えてアイスカフェオレにしたり、バニラアイスやヨーグルトにかけたり色々使えます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。