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簡単♪キウイとバナナのグリーンスムージー
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簡単♪キウイとバナナのグリーンスムージー

身体の内側から綺麗になる♡グリーンスムージーのレシピです。 ■材料2人分〔10分〕) キウイフルーツ  1個 バナナ  1本 小松菜  1株(50g) ヨーグルト  150g はちみつ  大さじ1 ■工程 <1> キウイフルーツ、バナナは一口大に切る。小松菜は4cm長さのざく切りにする。 <2> ミキサーに<1>、ヨーグルト、はちみつを入れる。ふたをして滑らかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。 ■コツ・ポイント バナナは完熟のものがおすすめです。 ヨーグルトを加えることでさっぱりと仕上がります。 季節のフルーツを入れたり、牛乳や豆乳を加えても美味しく仕上がりますよ♪

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