「Rumic」を使えば定番のミートソースも手軽に作れます☆
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 622kcal
・たんぱく質 25.7g
・塩分 5.7g
・野菜摂取量 47g
スパゲッティ
200g
合いびき肉
100g
玉ねぎ
1/2個
[A]「Rumic」ミートソース用
1袋
[A]水
1カップ
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
パセリのみじん切り
少々
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(1)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティを加えて表示時間通りにゆでる。玉ねぎはみじん切りにする。
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(2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを炒め、しんなりするまで炒める。Aを加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせ、さらに弱火で3分ほど煮る。
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(3)器に(1)のスパゲッティを盛り、(2)のソースをかけてパセリをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。