「Rumic」を使えば定番のミートソースも手軽に作れます☆
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 622kcal
・たんぱく質 25.7g
・塩分 5.7g
・野菜摂取量 47g
■材料(2人分)
・スパゲッティ 200g
・合いびき肉 100g
・玉ねぎ 1/2個
[A]「Rumic」ミートソース用 1袋
[A]水 1カップ
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
・パセリのみじん切り 少々
■つくり方
(1)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティを加えて表示時間通りにゆでる。玉ねぎはみじん切りにする。
(2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを炒め、しんなりするまで炒める。Aを加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせ、さらに弱火で3分ほど煮る。
(3)器に(1)のスパゲッティを盛り、(2)のソースをかけてパセリをふる。