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濃厚しっとり食べても太らない チョコブラウニー

レシピは👉【写真3枚目・4枚目】🍫❤️濃厚チョコブラウニー🍫🍫 2月に突入しましたね♪ もうすぐバレンタイン🍫 わくわくっ😍😍😍(←なにが) 『幸さんのレシピでバレンタインにチョコブラウニーが作りたいんです🥺』 っていう可愛いこと言ってくださったフォロワー様のリクエストが嬉しくて作りましたっ🥺❤️ 先言う めちゃくそうまい←(こら) 焼きたても美味しいんだけど、 翌日はさらに濃厚になっていてオススメです🥺🍫 ダイエット中のお友達や旦那様へのプレゼントは もちろん、 日頃頑張っている自分へのご褒美にもぴったりです✨ 美味しすぎるのに ノンオイルでカロリーオフ👏 なんちゃってすぎるダイエットスイーツが 苦手な人にも食べていただけるように 最小限のチョコも配合しておりますっ🧸💕 混ぜて焼くだけなので めちゃくちゃに簡単です😍!! お菓子作り初心者さんにもオススメです⭐️ 焼き加減はご自宅のオーブンによるので 調節下さいね✨ 私は今脂質制限中だから ナッツを控えていていれてないけど ローストしたくるみやナッツを入れると さらにブラウニー感がアップしますっ🥰 お好みでどうぞ♪

材料 (8個分(型15×15×3.5))

  • チョコ
    25g(お好みのものでok)
  • お好みのミルク
    大さじ1(15ml)
  • 絹ごし豆腐
    75g
  • ラカント
    40g(ステビアヘルス使用)
  • 1個(Mサイズ)
  • ■奇跡のおから
    5g(超微粒子タイプのおから)
  • ■米粉
    5g(製菓用)
  • ■無糖ココアパウダー
    20g
  • ■ベーキングパウダー
    4g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • ボウルに割り入れたチョコとミルクを弱火の湯煎にかけ溶かしておく
  • 別のボウルに豆腐を入れ泡立て器でしっかり混ぜる
  • そこにラカント→卵の順に都度よく混ぜる
  • ポリ袋でふるっておいた■を③に入れ混ぜる
  • 溶けた①をヘラで④にいれ全体的に混ざったら170度20分焼けば完成(お好みでローストしたくるみを入れたり、ビスケットやオレオを乗せるとgood)
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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