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ごぼうとナッツの甘辛炒め

パパっとできる副菜💨 あと一品にも、お弁当のおかずにもピッタリ🙆‍♀️ カリッポリッの食感がやみつきに❣️ ビールのおつまみにもバッチリです🍺👌

材料

  • ⚫︎新ごぼう
    4本(220g)
  • ⚫︎片栗粉
    大さじ2
  • ⚫︎アーモンド
    100g((無塩)他のナッツでも可)
  • ⚫︎オリーブオイル
    大さじ2(サラダ油やごま油でも可)
  • 🅰️はちみつ
    大さじ2
  • 🅰️酒・みりん・醤油
    各大さじ1
  • ⚫︎塩
    小さじ1/4ほど
  • ⚫︎ブラックペッパー
    適量(お好みで)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1️⃣新ごぼうは洗ったら皮付きのまま乱切りし、ポリ袋にいれて片栗粉を加え、振りながらまぶす。
  • 2️⃣アーモンドは香りがたつまで中火でさっと乾煎りする。(素焼きアーモンド使用。素焼きアーモンドならこの工程なくてもOK)アーモンドは一旦フライパンから取り出しておく。
  • 3️⃣オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、新ごぼうを中火で2~3分炒める。
  • 4️⃣🅰️をフライパンに加え、中火で1分炒める。
  • 5️⃣アーモンド・塩を加え、中火で30秒ほど炒める。
  • 6️⃣器に盛りつけ、お好みでブラックペッパーをかける。

投稿者からのコメント

※ブラックペッパーはお好みで❗️塩の量も目安ですので、お好みで調整してください‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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