食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
ブロッコリーのくるみあえ

ブロッコリーのくるみあえ

フォロー
ブロッコリーやくるみを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 76kcal ・たんぱく質 2.5g ・塩分 0g ・野菜摂取量 30g

材料

(2人分)
  • ブロッコリー
    4房
  • くるみ
    2個
  • ポン酢
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1

手順

所要時間:5分
  • 鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを塩ゆでする。
  • くるみはからいりして粗く刻む。
  • ボウルに(1)のブロッコリー、(2)のくるみ、ポン酢、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画