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切り干し大根のマヨサラダ

切り干し大根のマヨサラダ

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切り干し大根やにんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 206kcal ・たんぱく質 1.9g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 75g

材料

(2人分)
  • 切り干し大根
    30g
  • にんじん
    1/3本(30g)
  • 「瀬戸のほんじお」
    ひとつまみ
  • [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ3
  • [A]酢
    小さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    ひとつまみ
  • [A]黒こしょう
    少々
  • 小ねぎの小口切り
    適量

手順

所要時間:5分
  • (1)切り干し大根は水に10分つけてもどす(時間外)。水気をしぼり、3cm長さに切る。にんじんは細切りにして塩をふり、水気をしぼる。
  • (2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)の切り干し大根・にんじんを加えてあえる。
  • (3)器に盛り、小ねぎをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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