最高すぎる、低糖質なダイエットサラダ☆オーロラソースがクセになる、簡単アボカドサラダレシピです。
むき海老
150g
アボカド
1個
玉ねぎ(薄切り)
1/4個
フリルレタス
60g
☆マヨネーズ
大さじ2
☆糖質ハーフケチャップ
大さじ1
☆ニンニクチューブ
少々
☆黒コショウ
少々
手順
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熱湯に入れて、海老に火を通します。
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アボカドを1cm角にカットします。
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玉ねぎを薄切りにして⋯
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絡みをとる場合は、サッと冷水にさらします。
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☆を混ぜておきます。
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海老が茹で終われば、流水で粗熱を取ります。
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材料を盛り付けて、オーロラソースをかければ⋯
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完成〜✨
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1人分の糖質量は、約2.5gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)っ♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。
