ミニトマトや玉ねぎ(小)を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 42kcal
・たんぱく質 0.8g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 64g
ミニトマト
6個(90g)
玉ねぎ(小)・正味
1/4個(40g)
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/6
[A]うま味調味料「味の素®」70g瓶
2ふり
[A]こしょう
少々
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(1)ミニトマトはヘタを取って十字に切り込みを入れる。玉ねぎは薄切りにする。
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(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のミニトマト・玉ねぎを加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。