白菜やレモンを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 133kcal
・たんぱく質 1.2g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 109g
材料 (2人分)
白菜
2枚
しょうが
1かけ
赤唐がらし
1本
レモン・薄い輪切り
2枚
[A]酢
大さじ4
[A]砂糖
大さじ2
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
[A]うま味調味料「味の素®」
少々
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)白菜は5cm長さ、1cm幅に切り、芯と葉の部分に分ける。しょうがはせん切りにし、赤唐がらしは小口切りにする。レモンは4等分に切る。ボウルにAを混ぜ合わせて甘酢を作る。
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(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の白菜の芯・赤唐がらしを炒め、しんなりしたら、(1)の白菜の葉を加えてサッと炒める。
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(3)(2)が熱いうちに(1)の甘酢に加えて、(1)のしょうが・レモンを加えて漬け込む(時間外)。
投稿者からのコメント
*冷蔵庫で3~5日保存できます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。