【自家製サラダチキンサンド❣️】
お花見気分でサンドイッチ🌸
一つ前に投稿したほぐしチキン (言うてしまえば自家製サラダチキン)を 照り焼き味にして、
レタス、卵、チキンとはさむ🙏✨
もうこんなん、間違いないやん? 照り焼きって間違いない。
鶏胸肉で低カロリー高たんぱく質、 繋ぎのマヨネーズも使わずいけました🙆♀️❤️ 小さいけれどカロリーカット。 この積み重ねが効いてくる🏃♀️🌟
材料
ほぐしチキン(1つ前の投稿から👉) 半量くらい
塩
ひとつまみ
酒
大さじ1
みりん、醤油
各大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①みりん、醤油を耐熱ボウルにいれて600wで1分温め、ほぐしチキンを絡ませる。
投稿者からのコメント
🙆♀️パン、レタス、卵と一緒にはさんで、ギュッと押すと崩れにくくなります!思ってるよりギュッと!笑
※みやすさのために書式を一部改変しています。