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自家製サラダチキンサンド

【自家製サラダチキンサンド❣️】 お花見気分でサンドイッチ🌸 一つ前に投稿したほぐしチキン (言うてしまえば自家製サラダチキン)を 照り焼き味にして、 レタス、卵、チキンとはさむ🙏✨ もうこんなん、間違いないやん? 照り焼きって間違いない。 鶏胸肉で低カロリー高たんぱく質、 繋ぎのマヨネーズも使わずいけました🙆‍♀️❤️ 小さいけれどカロリーカット。 この積み重ねが効いてくる🏃‍♀️🌟

材料

  • ほぐしチキン(1つ前の投稿から👉) 半量くらい
  • ひとつまみ
  • 大さじ1
  • みりん、醤油
    各大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①みりん、醤油を耐熱ボウルにいれて600wで1分温め、ほぐしチキンを絡ませる。

投稿者からのコメント

🙆‍♀️パン、レタス、卵と一緒にはさんで、ギュッと押すと崩れにくくなります!思ってるよりギュッと!笑
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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