シンプルながらに味わい深いニース風サラダ!アンチョビの程よい塩気とオリーブ油でさっぱりといただけます。サンドイッチにするのもおすすめ!
■材料(2人分〔10分〕)
トマト 1個
ゆでたまご 1個
バジル 10枚
ブラックオリーブ 5粒
ツナ 1缶(70g)
アンチョビ(フィレ) 3枚
にんにく 1/2片
オリーブ油 大さじ1
塩 小さじ1/3
あらびき黒こしょう 少々
■工程
<1> トマト、ゆでたまごは6等分のくし形切りに、ブラックオリーブは輪切りにする。
<2> アンチョビは1cm程度に切る。
<3> ボウルににんにくをこすりつけ香りを移す。<2>、<1>のトマトとブラックオリーブ、ちぎったバジル、油を切ったツナ、塩、オリーブ油を入れてあえる。
<4> 器に盛り付け、<1>のゆでたまごをのせ、あらびき黒こしょうをふる。
■コツ・ポイント
トマトは大きければ半分に切ってください。バジルはあえる直前にちぎると香りよく召し上がれます。
大きめのボウルを使うと具材が全体に馴染み、和えやすいですよ。