牛乳やおからを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 94kcal
・たんぱく質 4.1g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
[A]牛乳 大さじ6
[A]おから 60g
[A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2
[A]片栗粉 大さじ2
[B]抹茶 大さじ1
[B]「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ2
■つくり方
（1）Ａを耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせ、電子レンジ（６００Ｗ）で約３分加熱する。
（2）（１）を取り出し（熱いので気をつけながら）、よく混ぜ合わせ、再び電子レンジで約１分加熱し、再びよく混ぜて冷まし、１０個にまるめて器に盛る。
（3）Ｂを混ぜ合わせて抹茶みつを作り、（２）のおからもちにかける。
